Le sucre est une des énergies qui permet à tout notre organisme d'avancer. Sans lui, on est flagada, incapable de faire le moindre effort. La glycémie, taux de sucre dans le sang, varie en fonction des apports et des dépenses corporelles. Une alimentation adaptée, du sport ainsi que certains compléments alimentaires contribuent au maintien d'une glycémie normale.