Aminoácido L-lisina

La lisina es utilizada por el cuerpo para la síntesis de proteínas y a veces como fuente de energía.

La lisina pertenece a la familia de los aminoácidos esenciales, que el cuerpo no es capaz de producir por sí mismo y que, por lo tanto, deben ser proporcionados por la dieta.
Concentrada en los músculos, la lisina tiene múltiples funciones para el organismo: además de su participación en el crecimiento de los huesos, en la formación de colágeno, una proteína esencial para la formación del tejido conectivo, y en el metabolismo de los carbohidratos, ayuda a proteger el equilibrio interno de las numerosas agresiones que pueden producirse, en particular el herpes, cuyo desarrollo frena.

Las situaciones de estrés intenso o de malnutrición pueden provocar una deficiencia de lisina.

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