Comprender las adicciones para liberarte de ellas

Una observación es clara: a lo largo de nuestra vida, todos nos vemos afectados –directa o indirectamente– por adicciones, cualquiera que sea su naturaleza. Porque, a lo largo del tiempo, los hombres han buscado escapar de los límites que les imponen sus 3 enemigos íntimos: su cuerpo, su razón y las normas sociales.

Pero en primer lugar, recordemos que el término "adicción" es de uso reciente y se refiere a la esclavitud de un sujeto a una sustancia o actividad que ha contraído el hábito por un uso más o menos repetido. Se habla de la adicción cuando la necesidad prevalece sobre el deseo, cuando la sensación reemplaza la emoción y la relación, cuando un producto o comportamiento invade el campo de los placeres posibles y se convierte en una prioridad para conseguir placer o calmar una tensión, cuando la pasión domina la razón.

Si, por mucho tiempo, las adicciones se han referido principalmente a la adicción a las drogas, el tabaco y el alcoholismo, ahora recogen lo que se llama adicciones conductuales, tales como trastornos alimenticios, adicciones sexuales o emocionales, compras compulsivas, actividad deportiva intensiva, adicción a juegos de azar y dinero, videojuegos, ciberadicciones, etc

Si las adicciones son primero la búsqueda de placer en el estado bruto, son autodestructivas. Atacan tanto el cuerpo (independencia física) como el psiquismo (dependencia psicológica) y transforman la naturaleza de las relaciones con otros.

Para tratarlos, pero también para prevenir su aparición, es imperativo establecer los mecanismos de adicciones. Las numerosas investigaciones actuales sobre el tema tienden a demostrar que todo está en el corazón del funcionamiento del cerebro. Comprensión de las adicciones para dañarlas mejor, este es el ambicioso y no menos emocionante tema que queríamos abordar en este tema.

Planta del mes El kudzu Pueraria montana La plantaabstinencia alcohólica

Kudzy y la botánica

Originaria del Sudeste Asiático, lakudzú está presente en Japón, China, Camboya, Filipinas e India. Fue importado al sureste de Estados Unidos en la década de 1930 para controlar la erosión del suelo.

Es una planta de escalada de la familia Fabaceae, la misma familia botánica como frijoles, apodada la vid kudzu porque es capaz de recuperar en un tiempo récord árboles o casas enteras que se pueden utilizar como soporte.

Hacia el final del verano, el kudzu produce racimos de flores pequeñas y alargadas de color púrpura a violeta, con una mancha amarilla en el pétalo superior. Son muy fragantes y recuerdan el aroma de la uva. Estas flores luego se convierten en vainas planas, peludas y marrones de 3 a 10 semillas. Ricas en almidón, las raíces de una planta de kudzu pueden alcanzar 2 m de largo y 50 cm de diámetro.

Historia y tradición de kudzu

El kudzu se utiliza en China y Japón desde hace más de 1.000 años. Tiene múltiples propiedades. En China es costumbre consumir infusiones elaboradas con raíces de kudzu para tratar todo tipo de dolencias: migraña, fiebre, diarrea, disentería, gastroenteritis, sordera, angina, alergias, sarampión, etc. para combatir el alcoholismo porque actúa, entre otras cosas, sobre el estrés inducido por una sensación de abstinencia. En Japón, la raíz se reconoce como un relajante muscular y nervioso. En Oriente también se utiliza con fines alimentarios.

Las flores de kudzu también son útiles en infusión para tratar los dolores de estómago. Los tallos pueden, por su parte, aplicarse como cataplasmas sobre diversas heridas e inflamaciones

Etimología y leyendas en torno al kudzu

Kudzu fue objeto de un fenómeno de moda en los Estados Unidos en el siglo XIX. ¡Ha demostrado tan bien su increíble velocidad de expansión a los habitantes de ciertos Estados que ahora intentan hacerlo desaparecer! La ciudad de Tallahassee, Florida, logró recientemente limpiar 400 hectáreas cubiertas de kudzu gracias a un rebaño de más de 1.000 cabras, que se dan un festín con sus hojas !

Su vitalidad excepcional explica el nombre del género de la planta:Pueraria-, latínhedor, " niño ". El nombre de su especie –montana– significa “de la montaña”, y el de su variedad –lobata– se refiere a la forma de sus hojas (lóbulo).

ELkudzú se ha vuelto tan popular en Estados Unidos que su nombre incluso es retomado por ciertos grupos musicales o equipos deportivos.

Las dos galénicas del kudzu

• Polvo de raíz, procedente de la pulverización de raíces secas tras la cosecha. Son ricos en fibra y oligoelementos.

• Almidón, obtenido triturando la raíz fresca en agua, filtrando y luego secando la solución líquida recolectada. Ella interviene como aglutinante en la cocina. En terapia, tiene cualidades más atenuadas que la raíz cruda, pero un resultado más rápido cuando se toma. Es rico en bases alcalinas, lo que explica su acción tampón frente a suelos acidóticos.

Lado de la salud

El kudzu, una planta adaptógena reconocida en la farmacopea china, se utiliza cada vez más en el resto del mundo. Entre las isoflavonas contenidas en su raíz, hablamos del daidzín y la daidzeína, así como del puerarin, que tienen facultades muy específicas:

• DaidzeínaYel daidzineMostró una actividad significativa en la inhibición del deseo de beber o fumar. Estas dos moléculas retrasan y reducen el pico de alcohol en la sangre. Las propiedades antioxidantes (que serían 100 veces más poderosas que las de vitamina E) y hepatoprotectores de kudzu lo hacen efectivo durante un tratamiento desintoxicado, especialmente porque activa el metabolismo y acelera así la eliminación de toxinas. En paralelo, kudzu tiene virtudes calmantes y antiestrés que ayudan a combatir el efecto de la falta.

La daidzéineEs también un fitoestrógeno que se une a los receptores de estrógeno y facilita la ovulación. Según algunos estudios sobre las mujeres menopausias, la ingestión de kudzu durante un período de 12 semanas ha dado lugar a una reducción significativa de los síntomas relacionados con la menopausia, y especialmente los calores. A largo plazo, kudzu también limitaría la descalcificación ósea relacionada con la menopausia.

• Hay muchas publicaciones sobre los beneficios deel puérarine: bajaría la presión arterial y tendría un poder vasodilatador. También limitaría la coagulación de la sangre. También tendría un efecto anti-pirético (que causa la caída de la fiebre) porque actúa en los receptores de serotonina. Estudios sobre ratas han demostrado que la puerarina debilita la glucosa sanguínea mejorando el uso de glucosa. Por lo tanto, podría encontrar aplicaciones en tratamientos de diabetes. La puerarina también sería un estimulante de funciones intelectuales (aumentando la memorización, bajando el tiempo de aprendizaje...) ya que activaría el metabolismo cerebral promoviendo la concentración de aminoácidos en el hipocampo.

Además, la raíz de kudzu reduce los niveles de colesterol en sangre y tiene un efecto inmunoestimulante. Muchos trastornos intestinales también podrían tratarse con extractos de kudzu gracias a sus propiedades antiespasmódicas.

Se está trabajando en universidades de Carolina del Norte (Estados Unidos) para demostrar que los componentes de kudzu aumentan los "opioides" naturales del cerebro, a saber, la famosa dopamina, y podría explicar el rendimiento de esta increíble planta sobre comportamientos adictivos en general.

Lado de la belleza

Si usted está menos familiarizado con sus propiedades cosméticas, la raíz de kudzu es un muy buen antioxidante y antienvejecimiento, gracias a su riqueza en isoflavonas. Siendo también hidratante y calmante, puede entrar en la preparación de la atención para la piel madura, cansada o sensible. Su contenido mineral también lo hace un remineralizador y un fortificador de uñas eficaz.

 Comprender adicciones para liberarse

“Es aceptar nuestra vulnerabilidad que reside nuestra curación. »Bernie Siegel(maestro quirúrgico y americanoLos pioneros de la medicina corporal/espírita, especialmente junto conpacientes con cáncer o SIDA)

La adicción es una relación patológica con una sustancia o comportamiento que altera el estado de ánimo y tiene efectos destructivos. La persona que sufre una adicción es un ser profundamente herido, cada día más aislado, prisionero de una prisión que ayudó a construir y de la que tiró la llave. Las consecuencias para su psique, pero también para su salud, son desastrosas. Para liberarte de tus adicciones, aún necesitas comprender cómo funcionan. Descifrado con varios expertos en la materia.

Los mecanismos de la adicción

¿Sabías que diferentes factores jugar un papel clave en la ¿Vulnerabilidad a la adicción ?

  • factores genéticos, que representan alrededor del 50% del riesgo de desarrollar una adicción,
  • factores de desarrollo (vida intrauterina, infancia, adolescencia),
  • factores ambientales (culturales, estrés, drogas, sociales y familiares).

Además, los circuitos cerebrales implicados son los que intervienen en las funciones ejecutivas (en particular, la toma de decisiones), la recompensa*, la motivación, el estado de ánimo, así como la interocepción (percepción de las señales procedentes del cuerpo).

Hay que entender que el camino que lleva del placer a la adicción pasa muy probablemente por fenómenos vinculados tanto al automatismo en el que la conducta inicialmente motivada se convierte posteriormente en hábito como a una progresiva amplificación de la motivación para consumir.

La transición del abuso a la adicción implica así un aumento de la motivación para consumir, un estado emocional negativo y una reducción de la capacidad de inhibir determinadas conductas. A nivel cerebral se produce hipoactivación de regiones corticales frontales que mantienen estrechos vínculos con los sistemas límbico, motor y sensorial y contribuyen a su regulación, e hiperactivación de áreas implicadas en la motivación, la memoria, el condicionamiento y las emociones. Actualmente no está claro si esta desregulación funcional observada en personas dependientes precede al desarrollo de la adicción o si es inducida por el consumo crónico.

* El circuito de recompensa es el sistema funcional fundamental de los mamíferos, ubicado en a lo largo del haz mediano del telencéfalo. El es esencial para la supervivencia porque proporciona motivación necesario para realizar acciones o comportamientos adecuados, preservando así el individuo y la especie (evitación de peligros, reproducción, alimentación). Las diferentes estructuras del circuito de recompensas se componen de el área tegmental ventral, la amígdala, el núcleoaccumbens, tabique y corteza prefrontal.

Fuente: Inserm

Leer…

Livre-La-genese-des-addictionsLa génesis de las adiccionespor Odile Lesourne

Ensayo psicoanalítico sobre tabaco, alcohol y drogas

¿Dónde comienza la adicción? ¿Qué hace que un sujeto que consume tal o cual producto sea o se vuelva adicto a tal o cual producto? ¿Cuál es la génesis de las adicciones? En numerosas entrevistas, el autor señaló que la adicción no obedece a las mismas reglas de funcionamiento que el conflicto neurótico y que había que pensarlo de otra manera. Según ella, la adicción resulta de una escisión del yo en el momento de su construcción y de los “accidentes” que ocurren durante esta construcción durante la primera infancia. El libro está dirigido a todo aquel que esté preocupado por este tema.

Ediciones PUF - 260 páginas - 21,50 €

 

Livre-Psychopathologie-des-addictionsPsicopatología de las adiccionespor Jean-Louis Pedinielli, Georges Rouan y Pascale Bertagne

Entre las adicciones, clasificamos generalmente las drogodependencias graves, el alcoholismo con dependencia, el tabaquismo, la bulimia, el juego patológico, ciertos intentos repetidos de suicidio o conductas de riesgo, las compras compulsivas, la sexualidad compulsiva, el exceso de gasto físico o laboral, y ahora incluimos las ciberadicciones. En este libro se especifica la definición y los modelos explicativos de las diferentes adicciones, así como las teorías psicopatológicas que intentan explicar el fenómeno de la adicción, cualquiera que sea el objeto al que se refiere.

Ediciones PUF - 180 páginas - 14 €

La información ofrecida por Ecolomag no reemplaza el consejo médico de profesionales de la salud competentes. Consulte a su médico o farmacéutico.

 

La ChouetteL'écolomag 67 Artículo escrito porSophie Macheteau