Millpertuis ayuda a mantener una buena moral

Con la llegada del invierno, los días que acortan y el sol menos y menos presente, nuestra moral tiende a tomar un golpe. Afortunadamente, algunas plantas tienen efectos beneficiosos en el sistema nervioso. Vamos a avanzar hoy millepertuis.
Millpertuis es una planta de hierba nativa de Europa y Asia Central. Lo encontramos en abundancia en el borde de los caminos,
en prados secos y limpiezas. Esta planta ha sido conocida y utilizada por la medicina popular durante siglos: se utilizó para aliviar los problemas de orden
neurológico como ansiedad, irritabilidad o migraña. En el siglo XIX, su uso ha crecido considerablemente y su popularidad ha aumentado constantemente.
Se utilizan sommities florales que contienen un principio activo: hipercin.
Se atribuye a la mayoría de los efectos antidepresivos naturales y soporosos de la planta. Hypercin funciona provocando un efecto global de estandarización de neuro-
transmisores involucrados en modulación de humor.
Los datos sobre la eficacia de la millepertuis son convincentes. Varios metaanálisis, incluyendo una actualización en 2008, concluyeron que el extracto de millepertuis es más
eficaz que un placebo y es tanto como los antidepresivos sintéticos, al tiempo que causan menos efectos adversos que el segundo (1-2)
La Millepertuis contribuye a un bien equilibrio nervioso y equilibrio emocional. Ayuda a mantener un buen estado de ánimo moral y positivo.
Cabe señalar que en caso de tomar simultáneamente medicamentos, incluidos anticonceptivos hormonales, se recomienda consultar a un médico.
1. Eficacia y tolerabilidad del perforato Hypericum en trastorno depresivo mayor en comparación con los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina: un metaanálisis. Rahimi R,
Nikfar S, Abdollahi M. Prog Neuropsychopharmacol Biol
Psiquiatría. 2009 Feb 1;33(1):118-27.
2. Roder C, Schaefer M, Leucht S. [Metaanalysis of effecti-veness and tolerability of treatment of mild to moderate depression with St. John’s Wort] Fortschr NeurolPsychiatr.
2004 Jun;72(6):330-43. German.