6 de magnesio en 1 ayuda a reducir el nerviosismo.

Como su nombre sugiere, 6 de Magnesio en 1 es una combinación única de 6 sales de Magnesio en una sola tableta! Por lo tanto, es un multi-magnesio.

Para una biodisponibilidad óptima, 6 Magnesio en 1 combina :
6 fuentes principales de magnesio biodisponible
Glicerofosfato de Magnesio, Magnesio Marino, L-Pidolato de Magnesio, Citrato de Magnesio, Gluconato de Magnesio, Lactato de Magnesio
El magnesio, un importante mineral
2º mineral intracelular (catión), el papel extendido del Magnesio se conoce desde hace mucho tiempo.
Está presente en casi todas las células del cuerpo donde participa, entre otros, en más de 300 activaciones y reacciones enzimáticas importantes.
Se recomendará preferentemente en..:
- El equilibrio del sistema nervioso
- Producción de energía (ATP)
¿Es común la deficiencia de magnesio?
La dosis máxima diaria (MDI) corresponde a 300mg de elemento de magnesio por día. (es decir, ¡sin su sal!)
Todos los estudios muestran que la deficiencia es común.
El estudio SU.VI.MAX realizado entre 1994 y 2002 demostró que el 75% de los franceses tienen ingestas diarias de magnesio inferiores a 2/3 de la ingesta recomendada.
Una dieta desequilibrada, el estrés, el nerviosismo, la pérdida de la moral, los trastornos del sueño, la fatiga, la irritabilidad, la actividad intensa (deportiva y cerebral), los períodos de examen, el exceso de trabajo, el crecimiento, el embarazo y la lactancia, el abuso del alcohol, ciertos medicamentos... influyen en la deficiencia de magnesio.

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