Aceites esenciales para aliviar los problemas de la piel
Ya sea por difusión, inhalación o internamente, existen múltiples oportunidades para utilizar aceites esenciales. De acción localizada, se utilizan de forma tópica y tienen muchos beneficios para la piel. El eccema, la psoriasis o incluso la rosácea, problemas dermatológicos, a menudo pueden aliviarse con la aromaterapia. Concéntrate en 5 problemas de la piel y sus remedios aromáticos.
Aceites esenciales para aliviar el eccema
¿Qué es el eccema ?
El eczema es la enfermedad de la piel más común. Se caracteriza por una inflamación no contagiosa de la piel que se acompaña de enrojecimiento, finas ampollas, escamas y picazón. Afecta a adultos y niños, incluso a bebés.
Cómo aliviar el eccema con aceites esenciales ? ?
Varios aceites esenciales están indicados para aliviar los síntomas del eczema:
- Yoaceite esencial de menta (mentha piperita) : fricción la parte afectada con 2 o 3 gotas de aceite esencial diluido en agua tibia o aceite vegetal. No debe aplicarse cerca del tracto respiratorio en niños menores de 4 años.
- Aceite esencial de manzanilla alemana (recutita) está cerca de la manzanilla romana (himno noble) pero es más rico en aluzeno, un poderoso anti-inflamatorio1. Es eficaz prevenir y destruir infecciones fúngicas, eliminar bacterias, reducir la inflamación y facilitar la curación. Permite tratar no sólo el eczema sino también cortes, herpes, bulbos, quemaduras, furuncles etc.
- Yoaceite esencial de geranio (pelargonio graveolens): tiene propiedades antisépticas y acelera la cicatrización de las heridas.
Eczema generalmente se manifiesta en caso de estrés, encontrar tiempo para conseguir relajarse y descansar es fundamental para mejorar la eficacia de los tratamientos.
Aromaterapia para la psoriasis
¿Qué es la psoriasis ?
La psoriasis es una enfermedad inflamatoria de la piel caracterizada por la descamación de zonas gruesas de piel. Estas manchas aparecen con mayor frecuencia en los codos, las rodillas y el cuero cabelludo y dejan áreas de piel enrojecida. Esta enfermedad afecta aproximadamente del 2 al 4% de la población occidental. Además de causas hereditarias y psicológicas, la psoriasis se debe a un ritmo demasiado rápido de multiplicación de las células de la epidermis, con renovación cada 3 a 6 días, en lugar de cada 28 o 30 días, lo que provoca una acumulación de capas de piel.
¿Cómo pueden los aceites esenciales ayudar a la psoriasis ?
- Un estudio realizado en 20121 estudió los beneficios deaceite esencial de árbol de té (melaleuca alternifolia) sobre la psoriasis. Las propiedades antiinflamatorias del terpinen-4, su compuesto principal, pueden reducir los síntomas de la psoriasis.
- Yoaceite esencial de lavanda (lavandula officinalis) también aliviaría la psoriasis gracias a sus propiedades antisépticas2.
- Otros aceites esenciales se indican en el tratamiento de la psoriasis, como la psoriasisaceite esencial de cajeput (melaleuca leucadendro) con sus propiedades antisépticas, asociadas al aceite esencial de lavanda (lavandula officinalis) y geranio (pelargonio graveolens) diluido a partes iguales en aceite vegetal, para uso externo3.
Sin embargo, debes saber que se trata de una enfermedad crónica que, en el mejor de los casos, tiene periodos de remisión. El manejo del estrés, el uso de productos de limpieza no irritantes, la exposición regular al sol son entre otros hábitos a adoptar para minimizar el riesgo de nuevos brotes.
Alivia las quemaduras solares con aromaterapia
¿Qué causa las quemaduras solares ?
El sol emite dos tipos de rayos ultravioleta: UVA y UVB. Los rayos UVB se detienen principalmente en la epidermis, mientras que los rayos UVA penetran directamente en las capas más profundas de la piel y provocan cambios dérmicos. Las quemaduras solares son causadas principalmente por los rayos UVB, que provocan reacciones epidérmicas1. La tolerancia a los rayos del sol también depende del color de la piel: la piel está formada por pigmentos, granos de melanina, que la protegen de los rayos UV. Sin embargo, las personas de piel y cabello oscuros tienen una mayor concentración de melanina que las personas de piel y cabello claros, lo que las hace menos propensas a sufrir quemaduras solares.
¿Cómo puede la aromaterapia aliviar las quemaduras solares ?
Las quemaduras solares se pueden aliviar conaceite esencial de lavanda aspic (lavandula latifolia). Es el aceite esencial anti-quemaduras por excelencia, acelera la cicatrización a la vez que alivia el dolor. Por tanto, es perfecto para tratar las quemaduras solares, pero también las picaduras de insectos2, lo que lo convierte en un aceite esencial imprescindible en verano. Se aplica localmente diluido en aceite vegetal.
Reducir la rosácea con aceites esenciales
¿Qué es la rosácea ?
La rosácea (o rosácea) es una afección crónica de la piel que se manifiesta por enrojecimiento en las mejillas, la nariz, la frente y el mentón. Este enrojecimiento se vuelve permanente a medida que avanza la enfermedad y puede ir acompañado de pequeñas manchas rojas llamadas pápulas o pústulas. Generalmente aparece alrededor de los 30 años y afecta principalmente a mujeres de piel y ojos claros además de tendencia a sonrojarse con facilidad. Los síntomas se agravan con la exposición al sol o cambios bruscos de temperatura, consumo de bebidas calientes, alcohólicas o picantes, fluctuaciones hormonales o emociones fuertes.
¿Cómo se puede aliviar la rosácea con aromaterapia ?
Pocos estudios han analizado el tratamiento de la rosácea con aceites esenciales, pero la mezcla de varios aceites vegetales y esenciales circulatorios, reconstituyentes y antiinflamatorios parece haber demostrado su eficacia1. Este es particularmente el caso de una mezcla compuesta por:
- daceite vegetal de cáñamo, antiinflamatorio gracias a su contenido en omega-3 y reconstituyente ;
- aceite vegetal de cártamo, que tiene propiedades circulatorias ;
- daceite esencial de helicriso italiano (helicriso italicum), que es antiinflamatorio y circulatorio ;
- aceite esencial de árbol de té (melaleuca alternifolia), un potente antiinflamatorio.
Esta lista no es exhaustiva, otros aceites vegetales y esenciales pueden ser adecuados siempre que tengan propiedades circulatorias, reconstituyentes y antiinflamatorias, como el aceite esencial de lavanda (lavándula angustifolia) o de manzanilla romana (himno noble). Esto implica diluir aceites esenciales en los aceites vegetales seleccionados de 5% para el tratamiento curativo y 2-3% para el tratamiento preventivo.
Aromaterapia para la ayuda de la dermita seborreica
¿Qué es la dermita seborreica ?
La dermatitis seborreica se caracteriza por la formación de placas rojas acompañadas de escuames similares a los pellicles en la superficie de la piel. Se llama "seborrheic" porque afecta principalmente las partes grasas de la piel como el pelo, el tronco y la cara. Sería debido a la proliferación de una levadura; por lo tanto, los tratamientos se basan en el uso de antimicóticos.
¿Qué aceites esenciales utilizar contra la dermita seborreica ?
- El aceite esencial del árbol del té (melaleuca alternifolia) tendría virtudes calmantes en la dermita seborreica gracias a sus propiedades antifúngicas y el terpinen-4, su compuesto principal, un poderoso antimicrobiano y antiinflamatorio1,2.
- Aceite esencial de lavanda verdadera (lavándula angustifolia), muy versátil y bien tolerado también adecuado para todos los problemas de la piel, incluyendo dermatitis seborreica. Se puede utilizar en sinergia con aceite esencial de árbol de té.
Estos aceites esenciales deben aplicarse localmente, puros o diluidos en un aceite vegetal. Tenga cuidado, sin embargo, porque el aceite esencial del árbol del té puede ser irritante y es generalmente menos tolerado puro que el aceite esencial de lavanda verdadera.
Al igual que la psoriasis, la dermatitis seborreica se complica por el estrés, por lo que la importancia de pasar tiempo para relajarse y relajarse.
