Trate usted mismo su hombro Robin Mckenzie
Trata tu hombroRobin McKenzie con Grant Watson y Robert Lindsay, es un libro de bolsillo para el autotratamiento del dolor en el hombro.
No requiere formación médica para aprehenderlo. Está destinado a personas que deseen obtener información sencilla sobre la función de la columna vertebral, el dolor del cuello y los métodos para manejar o prevenir el regreso de estos dolores.
Según Robin McKenzie, el bienestar de su columna vertebral es nuestra responsabilidad. Así, para perfeccionar nuestro conocimiento, se dirige a través de otras dos obras las siguientes esferas temáticas: Trata tu espalda y Trata tu cuello
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Trata tu hombro Robin Mckenzie
Dolor en el hombro
Descubra el trabajo de Robin McKenzie para entender los mecanismos operativos de su hombro y las consecuencias de las posturas en su hombro.
Se ofrecen ejercicios para evitar despertar el dolor y manejar en el mejor de los activos.
Lista de capítulos:
- Introducción
- El hombro y el cuello
- Las causas del dolor de hombro más común
- El método McKenzie
- El programa de ejercicios
- ¿Cuándo funcionan estos ejercicios?
¿Te sigue un profesional entrenado en el método McKenzie? ¿Tienes dolor lumbar y quieres adquirir un cojín lumbar? ¿Quieres un cojín lumbar para soportar tu postura en coche, sofá o silla? Encontrar todos los productos El original McKenzie en tu Bio tienda online centro.