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Form'a D3 + DISTRIFORM
Form'A D3+, un complément alimentaire de DISTRIFORM, composé de 50 µg de vitamine D3 — soit 2 000 UI — par gélule, associés à 400 mg de poudre d'ortie verte. Une gélule par jour, un flacon de 90 : trois mois de cure. Par Distriform.
Complément alimentaire · 90 gélules · Trois mois de cure
Form'A D3+
50 µg de vitamine D3 — soit 2 000 UI — par gélule, associés à 400 mg de poudre d'ortie verte. Une gélule par jour, un flacon de 90 : trois mois de cure. Par Distriform.
La vitamine D occupe une place à part parmi les vitamines : l'organisme humain sait la fabriquer lui-même, dans la peau, sous l'effet du rayonnement ultraviolet B. C'est ce qui explique son surnom de « vitamine du soleil », et le fait que les apports alimentaires — poissons gras, jaune d'œuf, produits laitiers enrichis — n'en couvrent qu'une part.
Sous forme de complément, elle se présente principalement en D3 (cholécalciférol) ou en D2 (ergocalciférol). C'est la première qui est employée ici, associée à de la poudre d'ortie verte.
Un dosage élevé — à lire avant d'acheter
Une gélule apporte 50 µg de vitamine D3, soit 2 000 UI : dix fois la valeur nutritionnelle de référence. Ce produit est réservé aux adultes et ne doit pas être associé à un autre apport en vitamine D sans avis d'un professionnel de santé. La vitamine D est liposoluble : contrairement aux vitamines du groupe B, l'organisme la stocke.
Composition
| Par gélule (portion journalière) | Quantité | % VNR* |
|---|---|---|
| Poudre d'ortie verte (Urtica dioica) | 400 mg | — |
| Vitamine D3 (cholécalciférol) soit 2 000 UI | 50 µg | 1 000 % |
* Valeurs nutritionnelles de référence. Sans colorant de synthèse, sans conservateur ni arôme de synthèse. L'origine de la vitamine D3 n'est pas précisée par le fabricant : se reporter à l'étiquette du flacon.
Microgrammes ou unités internationales ?
Les deux unités coexistent sur le marché, ce qui rend les comparaisons pénibles. La conversion est fixe : 1 µg de vitamine D = 40 UI. Ce produit en apporte 50 µg, soit 2 000 UI.
| Repère | En µg | En UI |
|---|---|---|
| Valeur nutritionnelle de référence | 5 µg | 200 UI |
| Une gélule de ce produit | 50 µg | 2 000 UI |
| Limite supérieure de sécurité, adulte | 100 µg | 4 000 UI |
| Limite supérieure de sécurité, enfant de 1 à 10 ans | 50 µg | 2 000 UI |
Ces limites sont des seuils à ne pas dépasser sur l'ensemble des apports, alimentation comprise — et non des objectifs. C'est ce qui justifie de ne pas cumuler ce produit avec un autre complément contenant de la vitamine D, et de le réserver aux adultes.
L'ortie
Urtica dioica, la grande ortie, est une plante des sols riches en azote — sa présence signale d'ailleurs aux botanistes un terrain fertilisé ou remanié par l'homme. Ses poils urticants, de fins tubes de silice qui se brisent au contact, disparaissent au séchage comme à la cuisson. Elle est ici employée sous forme de poudre de feuille, à 400 mg par gélule.
Cette page se limite à décrire la composition du produit et son mode d'emploi.
Conseils d'utilisation
1 gélule par jour, avec un grand verre d'eau. La vitamine D étant liposoluble, une prise au cours d'un repas contenant des matières grasses est habituellement conseillée. Ne pas dépasser cette dose.
| Conditionnement | Flacon de 90 gélules |
| Durée d'un flacon | 90 jours, soit trois mois à une gélule par jour |
| Public | Réservé aux adultes |
| Conservation | Flacon bien fermé, à l'abri de la chaleur, de la lumière et de l'humidité |
⚠ Précautions d'emploi
| • Réservé aux adultes. Ne convient pas aux enfants : une gélule atteint à elle seule la limite supérieure de sécurité retenue pour les 1-10 ans. |
| • Ne pas cumuler avec un autre complément apportant de la vitamine D — multivitamines, huiles de poisson, associations calcium-vitamine D — sans avis d'un professionnel de santé. |
| • En cas d'hypercalcémie, d'antécédent de calculs rénaux, d'insuffisance rénale ou de sarcoïdose, une supplémentation en vitamine D relève de l'avis médical. |
| • Les femmes enceintes ou allaitantes et les personnes suivant un traitement médicamenteux sont invitées à demander l'avis d'un professionnel de santé avant toute prise. |
| • Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. |
Questions fréquentes
| Pourquoi 1 000 % de la valeur de référence ? |
| Parce que la valeur de référence pour la vitamine D est fixée à 5 µg, un repère d'étiquetage ancien et bas. Une gélule en apporte 50 µg, soit dix fois cette valeur — et la moitié de la limite supérieure de sécurité retenue pour un adulte. |
| Quelle différence entre µg et UI ? |
| Deux unités pour la même chose, avec une conversion fixe : 1 µg équivaut à 40 UI. Les 50 µg de ce produit font donc 2 000 UI. |
| D2 ou D3 ? |
| Ce produit contient de la D3, ou cholécalciférol — la forme que la peau synthétise sous l'effet du rayonnement solaire. La D2, ou ergocalciférol, est d'origine fongique. |
| Convient-il aux végétariens ou aux végétaliens ? |
| Le fabricant ne précise pas l'origine de sa vitamine D3. Le cholécalciférol est le plus souvent obtenu à partir de lanoline, issue du suint de la laine, mais il existe aussi des D3 d'origine lichen. Vérifiez l'étiquette du flacon si ce point vous importe. |
| Combien de temps dure un flacon ? |
| Trois mois, à raison d'une gélule par jour pour 90 gélules. |
⚠ Information importante
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ce n'est pas un médicament : il n'exerce pas d'action thérapeutique et ne doit pas être pris en substitution d'un traitement médical. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les évolutions de formule étant possibles, référez-vous aux informations figurant sur l'emballage du produit reçu.
- Quantité nette délivrée
- 90 gélules
- Prix de vente à l’unité de mesure
- 0,22 €HT / gélule
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